주간 운동일지]24.12.16. - 12.22.
2025.01.31
12.16.월 SWim 50m 두번 성공 루틴 -킥판 음파 발차기 25m × 2 -킥판 앞 잡고 발차기 25m ×4 *강대 수영...
출처
https://blog.naver.com/work_hard_juny/223702274606
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