2025.02.01
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바디프로필 D-41일 기록
화요일아침. 운동을 갔는데 몸이 되게 무거웠다 아무렇지 않게 루틴을 돌리고 운동량 4시간씩 꽉꽉채워 엄...
바디프로필 D-40일 기록
오늘 아침 김밥사가기 미션이 있어서 4시간 30분 자고 일어났다 나는 미인 잠꾸러기라서 힘들 줄 알았는데 ...
바디프로필 D-42일 기록
월요일 아침. 이제는 새벽운동이 너무 당연하다 몇시간을 자던 자연스럽게 눈이 떠지고 몸은 루틴대로 움직...
바디프로필D-43 기록
시간 정말 빠르게 잘 간다..ㅎㅎㅎ 다음주면 30대로 떨어지겠지!? 목요일 인바디 재는날에는 내 체지방률도...
바디프로필 D-44일 기록
오늘은 조금 일찍 누워서 쓰는 바프기록과 일기. 어제는 정말 신나게 놀았다! 새벽운동까지 마치고 점심부...
바디프로필D-45일 기록
오늘은 아침에 쓰는 바디프로필 기록일기. 특별했던 아침, 운동하러갔는데 트레이너분께서 우리의 열정을 ...
바디프로필D-46일 기록
목요일은 인바디 하는 날! 요즘은 새벽운동이 적응됐는지 새벽 3-4시부터 눈이 떠진다. 다시 자고 일어나긴...
바디프로필 D-47일 기록
새벽운동으로 어깨랑 상체운동으로 시작! 천사가 등장하면 상체운동도 두렵지않다. 점점 자세도 잡혀가는 ...
여자바프준비 D-48일
어김없이 새벽운동을 갔고 오늘은 등뿌시기! 오늘은 천사와 함께 보조하면서 운동하는 날이라 확실이 자극...
바디프로필 준비 D-49일 (본격14일차)
벌써 바프준비 3주차에 진입했다. 주말 두번은 고비였지만, 제법 근육도 붙고 힘이 생긴 느낌이다! 지금은 ...