2025.02.01
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바프가 끝난 후 오늘의 기록
바프가 끝나고 정말 폭주중이다.. 먹는 것도 폭주중이고, 생기부전쟁도 또한..^^ 머리굴리면서 컴퓨터 앞에...
바디프로필 D-day 촬영날
긴장됐던 바디프로필 촬영당일. 아침에 일어나자마자 마지막 눈바디를 체크했다 잘 살아있는 복근, 그리고 ...
드디어.. 바디프로필 D-1일 기록
길고길었던 바프 디데이1일이 끝났다.. 씻고 누운 지금 디데이로 변해버렸다. 후련하기도 하고 섭섭하기도 ...
바디프로필 D-2일 기록
오늘 아침은 등어깨운동하는 날 조금 여유롭게 집을 나서서 복근빼고 루틴대로 운동을 다 했다! 운동하면 ...
바디프로필 D-4일. 끝이보인다
잘 자고 일어난 주일 아침. 오랜만에 테니스를 가기로 했다! 요새 유산소도 많이 못했기도 했고, 샘들도 보...
바디프로필 D-5일 기록
어제 밤에는 너무너무 배가 고팠다.. 잘 참고 잠을 잤고 정말 푹 자고 일어나서 52점대 몸무게를 봤다. 운...
바디프로필 D-7일 기록
방학을 하고 바프 딱 일주일 남은 7/21일 목요일 아침일찍 일어나 운동은.. 못가고 인천행 차에 올라탔다! ...
바디프로필 D-8 기록
오늘은 가슴 상체 운동하는 날. 진짜 왠걸.. 운동에 지각을 했다 몸도 축축쳐지고.. 알람을 못듣는 날이 있...
바디프로필 D-9일 기록
어제 태닝을 해서 그런지 새벽에 잠을 못잤다 계속 긁고 때리고 일어났다 앉았다를 반복하고 언제쯤.. 이 ...
바디프로필 D-10일 기록
디데이 10일이다.. 경각심을 가지고 해야하는데 운동은 좋지만 식단은 여전히 어렵다…! 나.. 한자리수 체...