2025.02.10
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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을
건이오름-마운틴여행가(등산 가이드)
[산악도서-13] 곰, 신화 속 동물에서 멸종우려종이 되기까지의 곰 여덟 종의 이야기 에이트 베어스
산에 대한 이야기는 아니다 하지만 산은 곧 자연이고 그 자연에 깃들어서 살고있는 야생동물 곰 여덟 종에 ...
[경기도 숨은명산] 경기도 가평군 설악면의 아담한 바위산 울업산(신선봉) 등산
경기도 가평군 설악면에 위치한 높이 381m의 울업산(신선봉)은 아담한 바위산입니다 산은 높지 않고 산행 ...
[등산정보 / 트레킹(하이킹) 정보] 등산을 할때 발가락에도 경련이 일어날 수가 있습니다
본인의 체력보다 무리한 등산을 하게 되면 대체적으로 허벅지 및 종아리 근육쪽에 경련이 일어나시는 분들...
[산악도서 12] 충무공 이순신 장군의 백의종군길 걷기 여행
대한민국에는 수많은 트레킹길이 있습니다 그 중에 충무공 이산신 장군의 백의종군길이 있습니다 1597년 4...
[캠핑/백패킹 장비] 실리콘 폴딩 접이식 용기 포트
사용한지 2년 가까이 된 실리콘 폴딩 접이식 용기 포트~~ 캠핑갈때도 사용하지만 주로 백패킹 갈때 많이 사...
[등산정보 / 트레킹 정보] 등산을 할때 무릎의 안쪽 통증 봉공근 문제일 수가 있습니다
등산을 할때 무릎의 다양한 부위에서 통증이 발생하고 또한 하체의 많은 근육들 중에서 문제가 발생할 다양...
[캠핑 장비] 정품 집가락 316L 국산 캠핑(백패킹) 스텐집게
전에 사용하던 캠핑 및 백패킹용 음식 집게가 사용한지 오래되어서 그런지 몰라도 잡는 힘이 떨어지고 좀 ...
[충청남도 숨은명산] 기암괴석을 많이 구경할 수 있는 단양의 명산 올산
충북 단양군에 위치한 해발 858m의 올산 단양 오지의 지역에 우뚝 솟아 있다 하여 올산이라고 불리우는 산...
[등산정보 / 트레킹 정보] 배낭 메고 걷는 등산의 장점 '러킹' 운동법
등산은 기본적으로 배낭을 메고 걷는 활동중에 하나입니다 등산을 할때 하체의 관절에 가해지는 하중이 3배...