2025.02.10
출처
My Record:Grateful friends.:2024년12월4일
이제 하루에 8천걸음 정도 걸을 수 있을 정도의 체력이 좀 돌아왔다. 그래서 고마웠던 친구들에게 밥을 사...
My Record:Snow Angel:2024년11월27일
은행잎이 떨어지기도 전에 펑펑 내린 함박눈. 어린이대공원이 온통 하얀 세상으로 변해버렸다. 누워서 천사...
My Record:걸을 수 있음에 감사한 하루.2024.11.27
자궁근종절제술을 하고 3주차가 되어간다. 수술 후에 걸을 수 있음에 감사한다. 내가 싱크대를 청소할 수 ...
건대병원 입원기(2인실.입원 수속)
자긍근종 수술을 위해 입원날을 2달 전에 받아두었는데 2달이 참 빨리도 온다. 오늘 아이의 방과후 참여 수...
영혼이 강한 아이로 키워라 조선미교수님 교수님.2024년10월18일금. 광진구정신복지센터
조선미교수님이 강의하신다기에 건대 새천년관에 다녀왔다. 유투브에서만 보다가 실제 강의를 들으니 내용...
꾸준함 기록. 모닝요가.2024년8월27일화.
오랜만에 오운완. 골반과 자궁 근종땜에 피곤할 때 하면 좀 풀리는 것 같다. 인요가. 어제도 했다 ㅋㅋ htt...
꾸준함기록.2024년8월9일토.요가
오랜만에 기록이다. 오늘은 허리가 뻐근하여 허리풀기 요가를 했다. 몸이 뻐근하다고 누워만 있으면 더 아...
꾸준함기록.2024년7월23일화.요가스트레칭
https://youtu.be/rj7HE8iltXU?si=Z8P21mTqTlmc1d1E 다리랑 허리가 힘도 하나도 없고 아팠...
꾸준함기록.2024년7월19일금.모닝스트레칭
https://youtu.be/xCIid6LG354?si=ODGyZX0VtsnNPDGX 빵느님 영상이 우연히 떠서 따라...
꾸준함기록.2024년7월16일화.모닝요가.전신스트레칭
https://youtu.be/3mrmMUF8zDY?si=SXcAnY4s51mjnrV4 오늘은 누워서 하는 전신요가스트레칭...