코어 근육은 왜 중요할까?
2025.02.14
운동을 하시는 분이나 허리 통증이 있는 분이라면 한 번쯤은 코어근육 Core muscles 이라는 말을 들어봤을...
출처
https://blog.naver.com/idenpt/223395480531
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