2025.03.06
출처
블로그 안 쓰고 자려고 했는데 그냥 쓰고 자야지 감사일기
하루를 긍정적으로 살아가게 하는 것은 감사한 마음과 고마움을 표현하는 것이라고 생각한다. 늘 생각으로...
바나나 블루베리 케일 스무디 아침대용으로 만들어 먹어요
바나나 블루베리 케일 스무디 만들기: 간단한 아침 대용 레시피 여느 때보다 바쁘게 보내고 있는 요즘, 원...
케일 바나나 주스 효능 사과 케일주스 레시피
케일 바나나 주스 효능 사과 케일주스 레시피 건강한 하루 한 잔으로 면역력 강화 요즘 추운 날씨에 감기와...
시간이 너무 빨리 간다.
산후조리원에서 9일차를 보내고 있다. 왜 이렇게 시간은 금방 가는지 이제 내 아들이 태어난지도 13일이다....
산후조리원에서 8일차 집에 가기 싫다
첫째 낳고 이용했던 산후조리원에 둘째를 낳고 또 왔다. 그때 나에게 잘해줬던 기억도 나고 그때 있었던 직...
천천히 꼭꼭 씹어먹기
출산 이후로 살을 빼기 위해서 나름대로 식사 조절을 하고 있다. 그것은 바로 병원에서 주는 밥만 먹고 조...
이번 주 밀프렙 (콜리플라워, 케일, 병아리콩, 퀴노아 등) - 건강식단/다이어트식단
아침은 늘처럼 요거트+블루베리+골드키위+플랙시드+구운호두+바나나. 저녁은 가벼운 한식. 점심은 바빠도 ...
양배추 샐러드 허니머스타드 드레싱 케일양배추 샐러드
길었던 1주일간의 명절연휴가 끝나고 오늘은 출근을 했어요. 이제는 제자리로 돌아올때! 맛있는거 많이 드...
행복과 감사 일기 써보기
사설을 읽다가 행복일기라는 것을 알았다. 요즘에 아무 생각없이 하루를 보냈는데 행복일기라는 것을 써봐...
보고싶은 순간들 내가 편히 쉬었던 날들
순간순간이 다 소중하다는 것을 요즘에 와서야 느낀다. 그리고 아이를 낳고 나니까 더욱 그러하다. 원래도 ...