2025.03.07
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25.3/2(일) 오늘 식탁
3/2(일) 오늘 하루 식탁 ♥11,113걸음 / 물 1.5L <조> 양배추 사과 야채샐러드. 오트밀 스콘. 견과...
2025년 3/1(토)
일주일 안에 2월과 3월이 공존~^^ 오늘 3월의 시작이구나. 아침에 날이 흐리고 미세먼지가 가득;; 아침 먹...
25.3/1(토) 오늘 식탁
3/1(토) 오늘 하루 식탁 ♥11,330걸음 / 물 1.6L <조> ?아보카도 야채 콥 샐러드. 견과류. 사과 ...
2025년 2/28(금)
오늘이 벌써 2월의 마지막 날이다. 시간이 참 빠르게 흐르는 것 같다. 매일 똑같은 일상 속에서, 어느덧 조...
25.2/28(금) 오늘 식탁
2/28(금) 오늘 하루 식탁 ♥11,454걸음 / 물 1.6L <조> 메추리알 야채샐러드. 견과류. 사과 반개 계...
2025년 2/27(목)
어제와는 완전히 달라진 날씨. 하늘도 맑고 미세먼지도 없고, 바람도 잔잔. 볕도 너무 따숩다~^^ 오전에 헬...
25.2/27(목) 오늘 식탁
2/27(목) 오늘 하루 식탁 ♥10,458걸음 / 물 1.6L <조> 양배추 사과당근 샐러드. 수란. 견과류. 사...
2025년 2/26(수)
아침에 일어나 창밖을 보니 메롱이다@_@ 기온이 좀 오른다더니 미세먼지가 장난 아니다 온통 뿌연 하늘. 이...
25.2/26(수) 오늘 식탁
2/26(수) 오늘 하루 식탁 ♥10,226걸음 / 물 1.5L 오늘 2/26일인데.. 1만 226걸음 ㅎㅎ 왜 숫자 라임이 맞...
2025년 2/25(화)
오늘은 일찌감치 오전에 헬스장으로~ 어제부터 팔목이 시큰하게 아파서 팔 근력운동은 오늘 패스하고 그 대...