2024.03.04
출처
운동의 뇌과학 / 제니퍼 헤이스
운동의 뇌과학 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 제니퍼 헤이스 지음 이영래 옮김 현...
[서평] 운동의 뇌과학
#운동의뇌과학 #현대지성 #제니퍼헤이스 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 오늘 소개할 도서는 현대 지성에서 출...
운동의 뇌과학 - 제니퍼 헤이스, 현대지성
운동에 대한 이야기이다. 뇌과학관련 내용이 아니라 자기개발서라는 것을 알게 되었다. 그러나 저자는 실험...
뇌과학으로 보는 뇌와 운동 이야기: 운동이 하기 싫은 데는 과학적 이유가 있다!
매일, 매주, 매월, 매년 우리는 언제나 운동을 하기 위해 계획을 세웁니다. 하지만 늘 그렇듯 운동을 하려 ...
[운동의 뇌과학 서평] 뇌최적화 운동으로 불안 강박 중독에서 벗어나 젊고 집중력 있는 삶으로
운동과 뇌인지 능력의 향상에 관련된 메커니즘과 효과에 대해서 존 레이티 교수의 [운동화 신은 뇌]를 읽고...
제니퍼 헤이스 박사님의 [운동의 뇌과학]을 읽고
‘건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다’라는 격언은 그저 운동을 권장하는 진부한 표어라고 생각했다. 적...
운동의 뇌과학 ?
나는 운동과 뇌과학에 관심이 많다. 이 두 가지를 연결시킨 책 이라니 무조건 읽어야 겠다고 생각하며 잡았...
[책리뷰] 운동의 뇌과학_ 운동은 뇌를 바꾸고 삶을 변화시킨다.
<운동의 뇌과학> 운동을 왜 해야 하는가에 대한 명쾌한 답을 제시해 주는 책! 어쩌다 보니 나는 운동...
<운동의 뇌과학>을 읽고.
불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘! <운동의 뇌과학> 오늘 다 읽었습니다. 한 줄...
[서평] 정신질환의 진짜 원인은 뇌의 염증이다? 운동의 뇌과학 - 제니퍼 헤이스
강철 같은 몸에 강철 같은 멘탈이 깃든다 안녕하세요 가지꽃입니다. 이번에 리뷰할 도서는 "운동의 뇌...