2025.03.18
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운동-일주일정리(250106~250112)
트레드밀1시간, 속도6 걷기 트레드밀1시간, 속도5 걷기 트레드밀1시간, 속도6걷기30분, 속도5걷기30분 내일...
사랑 후에 오는 것들
작년 말 드라마 '사랑 후에 오는 것들'을 알게 되었다. 우연히 인스타그램인지 유튜브인지 내 알...
운동-일주일정리(241230~250105)
트레드밀1시간, 속도6걷기10분-속도9뛰기5분, 4회반복 트레드밀 사진을 못찍음 헬스장 안감요 삼겹살에 콜...
소년이 온다
#소년이온다 #한강 #창비 P45 혼은 자기 몸 곁에 얼마나 오래 머물러 있을까? P102 네가 죽은 뒤 장례식...
운동-일주일정리(241223~241229)
트레드밀1시간, 속도6걷기5분-속도9뛰기5분, 반복 트레드밀1시간, 속도5걷기 트레드밀1시간, 속도6걷기 10...
욕구들
#욕구들 #캐롤라인냅 #북하우스 P71 "여성의 몸은 이 사회가 메시지를 쓰는 장소"이며, 페미니...
운동-일주일정리(241216~241222)
트레드밀1시간, 속도5 걷기 감기로 상태 안좋음 병원다녀옴 트레드밀1시간, 속도5 걷기 아프기 싫다... 걱...
운동-일주일정리(241209~241215)
스텝밀40분, 속도12 트레드밀20분, 속도6 걷기 스텝밀30분, 속도12 트레드밀30분 속도6 걷기 트레드밀1시간...
운동-일주일정리(241202~241208)
스텝밀30분, 속도12 트레드밀30분, 속도6 걷기 트레드밀45분, 걷기10분(속도6)-뛰기5분(속도9), 3번 반복 ...
무기력이 무기력해지도록.
#무기력이무기력해지도록 #한창수 #알에이치코리아 P46 나는 집이나 직장 주변을 아무 생각하지 말고 무작...