2025.04.12
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나트랑 이발관 귀청소 88킹 이발관 위치 예약 후기
나트랑 이발관 귀청소 후기 나트랑 88킹 이발관 지난 나트랑 가족여행은 리조트에서 휴양도 하고 사막투어...
김포 벚꽃 명소 계양천 벚꽃축제 데이트
김포 벚꽃 명소 계양천 벚꽃축제 데이트 안녕하세요! 여행 인플루언서 '철이'입니다. 오늘은 김...
일본 후쿠오카 여행 벚꽃 명소 마이즈루 공원
일본 후쿠오카 여행 벚꽃 명소 마이즈루 공원 안녕하세요! 여행 인플루언서 '철이'입니다. 오늘...
나트랑 시내 맛집 현지 저녁 메뉴 해산물 요리
나트랑 시내 맛집 현지 저녁 메뉴 해산물 요리 이번 베트남 나트랑 여행 중에서 기억에 남는 코스는 낮에 ...
건강 부르는 '액티브 시팅'
앉아서도 골반·무릎 움직여야 '의자병' 물리친다 ‘의자병’을 아는가? 오랫동안 의자에 앉아 있...
(23) 직장
신호 오면 즉시 배변… 변의 없어도 하루 2번 화장실 가는 습관 들이세요 대장의 끝부분인 직장(直腸)은 나...
노브랜드의 슈퍼말차와 컬래버 제품들
지난 달 자동차보험을 갱신했더니 보험회사에서 프로모션으로 제시했던 신세계백화점 상품권을 모바일로 보...
차 부자가 되었다
어제 오전, 동네 주민자치센터 요가 수업에 나가려고 나선 아내가 "또 뭘 샀는 게 있느냐? 현관 앞에 ...
일본 전통시 와카를 다도에 접목한 다케노 조
한시(漢詩)에 대비되는 일본 전통 시가를 의미하는 와카(和歌)는 운율(5·7·5와 7·7의 음절)을 기반으로 지...
공복 운동, 득(得)보다 실(失)
운동, 공복에 해야 효과 만점?… 전문가들 ‘기겁’ 굶고 하자니 허기져 힘이 안 날 것 같고, 먹고 하자니 ...