2025.04.17
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(직장) 손목이 너무 아파요
보육교사는 관절이 자주 아프다. 나는 어린이집에서 일을 시작한 후로 손목, 허리 통증과 각종 염증을 달고...
울산 성남동골방
제주도 여행 이후 혼자 노는 것에 관심이 커졌고 마침 우연히 알게 된 <성남동골방> 1인 리클라이너 ...
울산대공원 근처 조방낙지
- 울산 남구 문수로352번길 9 - 전화번호 052-272-7222 - 주차장 넓음! 옥동에 위치한 조방낙지 다녀왔습니...
울산 송정 팔각도
월-금 15:00 ~ 24:00 토, 일 12:00 ~ 24:00 팔각도 특유의 외관이 너무 귀엽다! 눈길을 사로잡는 저 리본데...
제주도 가즈아 !!!!
6월 3,4,5일 연차를 내고 어딜갈까 무얼할까 고민하다가 그냥 아무것도 하기 싫고 푹 쉬고 싶다는 생각에 ...
울산 진장동 한가위
5월 중순에 다녀온 한가위! 정말 오랜만에 왔는데 밑반찬은 늘 변함이 없다. 양념소갈비 불판 위에서 노릇...
울산 유곡동 카페 <나니밀리>
⏰️9:00-22:00 (라스트오더 21:30) ⚠️일요일 정기휴무 신상카페가 생겼다고 해서 가본 <나니밀리>...
컨디션 안 좋은 날 운동 [머신 덤벨 심플한 어깨운동]
#어깨운동 #컨디션안좋은날운동 #드롭세트 요즘 여기저기 볼일이 많아서 사무실 나가기 전 왔다 갔다 일 끝...
<아침단상60>우중캠핑-텐트가 폭싹 내려앉았다
강풍이 분다는 예고에 걱정하면서 온 캠핑. 우중 캠핑의 맛. 타프에 떨어지는 빗소리를 들으며 CBS 배미...
덤벨 프론트 스쿼트, 덤벨 데드리프트, 풀업
WOD ( AMRAP 2min ) : 6R 12 dumbbell front squat 12 dumbbell deadlift max reps pull up ( 40...