2025.04.17
출처
피티 26회차 데드리프트, 푸쉬업
병원에 검사할게 있어서 아침 부터 길 가고 있었는데 저 멀리서 부터 트레이너 쌤이 걸어오는게 보였음 한 ...
피티 24회차 양심리스
트: 저 그래도 아직 대학생처럼 보이지않아요? 나:(양심이 없나..)....... 트: 아 아니에여? ㅋㅋㅋㅋ 나: ...
갤럭시랑 에어팟 호환 너무 별로다..
갤럭시랑 에어팟 호환 너무 별로다..... 아이폰 쓰다가 갤럭시로 갈아탔는데 에어팟은 걍 그대로 쓸랬는데 ...
피티 식단, 고추 잡고 맴맴
블챌 은근 빡세네......... 부랴부랴 적는다 ^^........ 몰래몰래 처먹고있었던걸 들켰는지(당연하지) ㅋㅋ...
피티 나 조금 성장한걸지도
나이먹으니 치과가 제일 무섭다 22만원 털렸음.................. 하.......................................
피티 원효대사ㅎㅇ
상체운동은 사실 아직 잘모르겠고 하체는 혼자서도 종종해왔으니까 친숙해서 웨이트 혼자할땐 하체를 많이 ...
운동 쉬니까 쓸 말이 없다
운동 쉬니까 딱히 쓸 말이 없다........... 수술하고 회복 중임 팔이 다 안 펴진다 살이 땡겨서 그런가 수...
피티 자존감 도둑
루틴 돌아가며 했던 기구 계속하고 있으니 쓸말이 없다 흠... 확실히 시작할때보단 무게도 더 들수있게 되...
피티 코로나 걸림
호르몬땜시 컨디션이 별로 안좋은날이었는데 일단 피티하는날이라 피티를 갔다 보통 수업시작 시간 1분전쯤...
피티 11회차 가슴운동, 피티하다가 설렘
저번 글에 이어서... 11회차 가슴운동도 했다 자연스럽게 4kg짜리 덤벨 쥐어주시길래 나: 아니 저번엔 3kg...