[운동] 24.08.08 퇴근 후 웨이트
2025.04.17
싸이클 20분으로 워밍업 스쿼트 40kg 40kg 지금 8개~10개씩만 해도 힘든데 15개 하는 날이 왔으면...! 어깨...
출처
https://blog.naver.com/ckyj97/223541858064
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