[운동] 24.08.27 퇴근 후 웨이트
2025.04.17
천국의계단 30분으로 워밍업 단계 12로 20분타고 나머지 10분은 13으로 탔다 천국의계단은 정지누르면 기록...
출처
https://blog.naver.com/ckyj97/223562964819
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