2025.04.19
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공황장애 불안장애 설사와 배탈 증상 해결하자. [논문 활용]
안녕하세요:) 불안 전문 온나공입니다. 오늘은 불안의 신체화 증상 중 하나인 소화불량, 배탈, 설사에 대해...
심리치료가 얼마나 도움이 될까? (논문 참고) 그리고 한계에 대해서도 알아보자.
안녕하세요:) 온나공입니다. 심리치료를 받으면 실질적으로 내담자에게 어느 정도의 영향력을 끼칠 수 있는...
듣고 싶은 이야기만 듣는 이유, 보고 싶은 것만 보는 이유! 특정 소리가 계속 신경 쓰이는 이유 칵테일 효과
안녕하세요:) 불안을 주제로 글 쓰고 상담하는 온나공입니다. 오늘도 재밌는 심리 용어를 설명을 해보려고 ...
항상 잊지말길
언제나 몇번이라도 해내겠다는 마음을 품고 살아가길 그 마음을 잊지 않겠다는 결심으로 살아가길
다수의 의견을 따르는 이유는 무엇일까? 사람들 앞에서 쉽게 자신의 의견을 말하지 못하는 이유, 침묵의 나선 이론
안녕하세요:) 불안 상담 전문 온나공입니다.! 오늘도 재밌는 심리 용어를 하나 소개 하려고 합니다. 인간은...
순한 정신과약 환인 그란닥신정, 이소탄정, 토핌정으로 공황장애, 불안장애 치료가 될까?
안녕하세요. 불안만을 전문으로 인지행동요법을 시행하고 있는 온나공입니다. 오늘 자율신경조절제로 알려...
무대 공포증 극복과 치료! 무대만 서면 너무 떨려요. 무대 공포 이겨낼 수 있을까?
안녕하세요:) 불안을 연구하고 상담하는 온나공입니다. 오늘은 무대공포증에 대해서 이야기를 해볼까 합니...
범불안장애를 효과적으로 치료하는 방법, 범불안장애 최신 논문 ,CBT, MBCT
안녕하세요:) 불안을 주제로 글을 쓰고 인지치료 상담을 하고 있는 온나공입니다. 오늘은 범불안장애의 최...
청도 프로방스 가기 전에 맛집갈거면 오경통닭 옹치기!
안녕하세요:) 불안 완치 훈련을 돕는 온나공입니다. 전 주말에 무조건 맛집을 찾아 교외로 나갑니다. 오늘...
정말 아이유 말대로 지금 세상엔 사랑이 필요해
우연히 유튜브를 통해서 뉴스를 보는 데 공황장애 환자가 댓글을 다니깐 이런 댓글들이 달리는 것을 봤다. ...