2025.04.20
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왕송호수 연꽃 (07.12)
연꽃을 담아보려, 의왕시 왕송호수로.. 이른 시기에 왔나? 연꽃 개화율이 좋지가 않네요. 담 주에 다시 와...
연천행.
오랜만에 연천 텃밭행... 근 1년 이상 방치 상태인 텃밭 예상한 되로 풀밭입니다. 풀베기 준비를 안 해서.....
부천 장미축제 ( 05.31)
서울대공원 테마가든 장미축제에 다녀온 후 장미꽃들이 지기 전,, 부천장미축제에 늦은 오후 다녀왔습니다....
장미꽃 구경 나들이(05.29)
근간 몸 컨디션이 안 좋아 장미꽃 출사를 못 하여, 올해는 장미꽃 구경을 못하는가 해서, 가능한 가볍게 d3...
아침 걷기운동(05.24.)
이른 아침 걷기운동. 공원 미니 트랙 옆, 벚나무 벚꽃이 지고 난 후, 버찌 열매가 달리기 시작하여 일부 검...
야간 걷기 운동 (05. 23)
저녁 식사 후... 밤 9시 공원 미니 트랙 (250m) 걷기 운동 시작. 5Km 1시간에 걷고. 가벼운 근육 운동 30...
아침 걷기 운동
지난 주말부터 둘레길 걷기 대신, 조석으로 공원 미니트랙 걷기... 신록이 짙어지고 각종 꽃들이 자태를 뽐...
수리산둘레길 걷기(2024.05.17)
수리산둘레길 걷기 시민체육광장 --> 임도오거리 --> 중앙도서관-->산본역 둘레길 능선, 짙어진 ...
수리산둘레길 걷기(2024. 05. 10)
근 1주만에 둘레길 걷기 운동을 하였네요. 군포시민체육광장--> 임도오거리 회귀-->능내정-->초막...
수리산 둘레길 걷기(2024.05. 02)
들머리 군포시민체육광장 --> 회귀점 임도오거리--> 능내정-->초막골생태공원-->수리산역. 둘...