2025.04.20
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곡교천 은행나무길(2024.11.12)
늦단풍 구경 차, 아산 곡교천 은행나무길을 다녀왔네요. 기후 탓인 듯, 아직도 녹색 은행잎이 많이 있네요....
인천대공원 (2024.11.11)
월요일 오후, 산책 겸 걷기운동으로 인천대공원행. 정문 통과, 느티나무길, 조각 공원으로 해서 호수정원을...
왕송호수 산책 (2024.11.04)
걷기 운동 겸 해서 왕송호수 산책을 다녀옴. 연잎도 다 떨어지고 꽃자루만 앙상하게 남아있는 연꽃 단지. ...
서울대공원 나드리(2024.11.03)
9월 24일. 퇴원 후, 40일 만에 대중교통 지하철을 이용하여 서울대공원으로 단풍 구경 차 나들이를 하였네...
공원걷기 (2024.11.01.)
저녁식사 후 걷기. 미니트랙 (250m) 10 바퀴 2.5km 걸음 (43분 소요). 건강 관리 차 걸었던 시속 5.5Km에...
공원산책 (2024.10.31)
집 근처 작은 공원 산책. 미니트랙 ( 250m ) 8바퀴 2Km 천천히 걸은 후 양지바른 벤치에 앉아 일광욕.
공원 산책(2024.10.30)
집 근처 작은 공원 산책. 미니트랙 ( 250m ) 4바퀴 1Km 천천히 걸음. 공원내 꽃.. 핸폰으로 접사모드로 찍...
건강이 최고.
21일 새벽 3시, 호흡기내과 follow up 하고 있는 삼성서울병원 응급실 행. 응급실 검사, 진료 조치 후 호흡...
수리산둘레길 걷기(2024.09.13)
08일 걷기 이후 5일만에 둘레길 걷기를 하였네요. 들머리 군포체육광장으로 가는 중 ...벽돌 돌담길 한 컷....
수리산 둘레길 걷기( 2024.09. 08)
5월 17일 둘레길 걸은 후, 오늘 오후 100일 만에 들머리 군포시민체육광장에서 능내정에서 회귀하여 날머리...