2025.05.03
출처
운동 기록 시즌 2 / 너무도 맘에 들었던 오늘의 '바렐'수업! (써클링 사용)
몸이야 필라테스 상무점 4개월을 등록하고, 한 달 잘 다니다, 무릎에 문제가 생겨 15일 정지를 했다. 6월 2...
운동 기록 시즌 2 / 이번 주 시작은 '체어' 수업
안녕하세요! 나다운 삶입니다. 주말은 무탈하게 잘 보내셨는지요? 주말도 무섭게 세찬비가 내리더니 월요일...
운동 기록 시즌 2 / 체어 & 바렐 수업 / 지난주 운동기록
수요일&목요일, 지긋지긋한 비가 멈췄다! 이게 머라고 정말 햇볕이 너무 반가웠고, 꿉꿉함을 싹 날려버...
운동 기록 시즌 2 / 오랜만에 '바렐' 수업(폼롤러 활용)
안녕하세요? 나다운 삶입니다! 장대비가 내리는 요즘 무탈하게 잘 지내시는지요? 비가 무섭게 내렸다 멈췄...
한국 기준 금리 동결 (7월 13일 현재 3.5%) / 미국 6월 CPI 3%, 27개월 만에 최저
금일 한국은행에서 금리 동결을 발표했습니다. 이로써 우리나라는 2월 이후 4회 연속 동일한 3.5%를 유지 ...
7월 일상 / 폭우 / 초복 / 60계 치킨으로 대신한 복달임
안녕하세요~ 나다운 삶입니다!!! 다들 무탈하게 화요일을 보내셨는지요? 앞도 보이지 않게 비가 내리다가 ...
[여수] '명동게장'에서 밥 먹고 디저트는 '여수 돌게 빵' / 내돈내산 찐 후기!
엄마랑 여수 여행 중, 게장 골목에서 어떤 집을 갈까 고민하다 선택한 명동게장 입구부터 맛집 스멜이 스멀...
각화동 필라테스 / 각화동 요가 / 나인필라테스앤요가
안녕하세요! 나다운 삶입니다. 지난 수요일은 각화동필라테스, 나인필라테스앤요가에서 운동하고 왔습니다!...
6월 일상 / 잠시 쉬어가는 시간
푸르름과 파란 하늘이 좋았던 날씨가, 며칠 폭염이 미리 와서 인사를 하더니 어느새 장마가 시작된다고 한...
광주장롱면허 탈출하기! / 고수의운전면허 광주상무지구
안녕하세요 나다운 삶입니다! 조금 부끄럽지만 블로그 주인장은 아주아주 오래된 장롱면허를 가지고 있답니...