2025.05.11
출처
지혜롭게 사람을 보는 5가지 태도
지혜로운 사람은 늘 차분하게 상대를 지켜보며 그의 말과 행동을 관찰한다. 그 사람의 언어와 행동이 곧 그...
제13회 행복한가게 마라톤 D-4 / 프로스펙스 티셔츠 배번호 기록칩 / 새벽러닝
새벽러닝 9일째 기온 5° 습도 96% 바람 ↓0㎧ 기압 1013hPa 점점 밝아 오는 새벽이다. 6시는 이젠 날이 훤...
[새벽 러닝] 행복한 가게 마라톤 D-5 / 하체 운동은 달리기의 동력
스피드 훈련으로 10km 마라톤 준비 새벽 러닝 D+8 스피드 훈련 기온 10° 습도 88% 바람 ↗0㎧ 기압 1013h...
[새벽 러닝 D+7] 행복한 가게 10km 마라톤이 코앞으로
서두른다고 될 게 아냐 행복한 가게 D-6 기온 2° 습도 96% 바람 ←0㎧ 기압 1018hPa 시간이 참 빠르다. ...
[새벽 러닝 D+6] 관찰의 즐거움
새벽 러닝 6일 차 기온 5° 습도 98% 바람 →1㎧ 기압 1013hPa 해가 솟았다. 점점 봄의 정점으로 향해 가는...
[새벽 러닝 D+5] 흐린 날이 좋아졌어요
새벽 러닝 D+5 기온 7° 습도 87% 바람 ↘1㎧ 기압 1015hPa 달리기를 시작하면서 날씨 취향까지 바뀌었다....
[새벽 러닝 D+3] 달릴 때 자세가 앞으로 무너진다면 / 대퇴사두근 운동
<새벽 러닝 D+3> 기온 1° 습도 91% 바람 ↙0㎧ 기압 1020hPa 4월 한 달 동안은 매일 새벽 러닝을 ...
[새벽 러닝 D+4] 주절 주절 이야기하고 싶은 날
새벽 러닝 4일 차 기온 3° 습도 96% 바람 ↗0㎧ 기압 1021hPa 오늘도 새벽에 일어나서 달리기를 하고 왔어...
[새벽 러닝 D+2] 안녕하세요
새벽 러닝 D+2 기온 0° 습도 96% 바람 ↓0㎧ 기압 1020hPa 새벽 5시. 알람 소리에 눈을 떴다. 밖은 아직 ...
[삼단지 북클럽] 밥 프록터 부의 확신 ③ 마음이 바라는 만큼 몸이 움직인다
■ 읽은 날짜: 2025. 3.31 (99p ~135p) 결과로부터 생각하는 건 모든 기적의 시작이다. 사람들의 지적 능력...