2025.05.11
출처
1월 22일(수) 달리기
해장런인가? 오늘은 #갱런16기 응원런 겸 #갱런15기 #십오야 자체 운동회 마일리지 쌓기 달리기다. 매일 달...
1월 21일(화) 달리기(작고 소중한 내 3km)
저녁에 술+식사 약속이 있어... 점심시간에 달려본다. 가끔은 의무적인 달리기가 필요하기도 한가보다. 아...
1월 20일(월) 달리기
월요일부터 왜 이렇게 많이 달린 거야? 점심에 가볍게 퇴근하고는 또 묵직하게? 뭐가 날 이렇게 열심히 달...
1월 19일(일) 달리기
일달이다. 학공교 백투백 코스다. 장거리달리기다. 새벽 달리기는 역시 힘들다. 일어나는 것도 힘들고 추위...
1월 18일(토) 달리기
800/800 LT 하는 날. 오늘도 날씨가 차구나. 달리고 났더니 바람막이 주변에 얼음이 얼어있다. 제법 추웠...
추울 땐 실내 달리기
미뤄진 이야기들은 천천히 다시 올리기로 하고... 2025.2.3(월) 달리기 이야기로 다시 시작... 갑자기 추워...
1월 17일(금) 달리기
금요일이라서 가볍게 달려본다. 토요일에 있을 장거리 대비하기 위한 체력 비축. 트레드밀에서 달리기는 정...
1월 15일(수) 달리기
또 다시 하루 시작. 달려보자. 늘 같은 코스를 달리지만 달릴 때 마다 조금씩 다른 뭔가를 해 주면 또 다른...
1월 14일(화) 달리기
퇴근 후 동네 학교 트랙으로 간다. 저녁시간임에도 날씨가 그렇게 차갑지 않다. 가볍게 몸을 풀어주고 트랙...
1월 13일(월) 달리기
다시 시작된 월요일... 늘 느끼지만 시간 정말 잘 간다. 하루하루가 정말 정신없이 지나가는 것 같다. 2월 ...