2025.05.12
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헬린이의 나름 다이어트 식단하고 주4일 헬스와 복싱하는 삶٩(๑•̀o•́๑)و ٩(๑•̀o•́๑)و_다이어트식단/샐러드식단/단백질식단/단탄지식단/운동후식단
안녕하세요 지두입니닷 ٩(๑>∀<๑)۶ 되게 오랜만인 거 같은 블로그 글쓰기 그동안 저는 5월부터 ...
소개팅어플로 만나 결혼
어플로 만났다고? 그거 다 원ㄴㅇ 용 아님? 이라고 대놓고 이야기할 수 있는가? 온라인 상에서 어플해봤자 ...
여자 헬린이는 운동할 때 뭘 입을까?_운동복 추천/헬스장 ootd/젝시믹스레깅스/나이키
#mlb #nike #운동복추천 #레깅스 #젝시믹스 위에 브랜드 외로 입는 것은 #zara 상/하의_젝시믹스 양말_슬릭...
베르테르 효과 우울과 자살
오늘 아침에 전체 쪽지가 왔다. 최근 언론에 보도되는 자살사고로 베르테르 효과처럼 일반인들도 자살에 대...
하버드불면증수업을 읽고 자낙스를 끊은 뒤 바뀐 나의 일상
작년에 하버드 불면증 수업 책을 읽고 방학동안 수면유도제를 끊기로 결심했다. 약을 끊기까지 과정을 영상...
생각이 많은 병
올해 1월 1일, 내가 생각하는 제일 깊은 고뇌에 관한 악몽을 꾸었다. 일본에서 유래된 것인지, 언제부턴가 ...
모델링팩 추천_유리숲 크리스탈 모델링 팩
안녕하세요 지두입니닷 ◠ ̫◠ 오늘은 오랜만에 그동안 하던 팩이 아닌 모델링팩을 하고 추천드리러 글을 ...
나를 단단하게 만드는 심리학
작년 11월쯤 유튜브 스터디언 채널에서 김주환 교수님이 하는 강의들을 몇 개 듣기 시작했다. 뇌과학에 대...
당신의 뇌는 최적화를 원한다
나의 뇌를 최적화 해서 업무 효율을 증가시키는 방법이 있다? 우리 뇌는 7가지 기적의 물질을 사용할 수 있...
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