2025.05.16
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<당뇨식단> 방어회 (1/20,식후혈당 120)
지난주 일요일이 우리딸 생일이었다. 10년 유학 생활동안 한번도 미역국을 끓여주지 못했는데 이번에는 잠...
<당뇨식단> 동태알탕 한상 (1/18,식후혈당 215)
새해 들어 처음 맞는 뜨개 모임 오늘은 간단하게 배달음식으로 점심을 해결하려고 했는데 수강생 한분이 반...
<당뇨식단> 토스트와 과일 (1/17,식후혈당165)
또다시 오랜 공백의 기간이 흘렀다. 나름 바쁜 시간을 보낸 것도 있었고~ 힘든 일도 조금 있었고~ 몸이 힘...
<당뇨식단> 동태회비빔막국수와 열무보리밥 (11/16.식후혈당 183)
오늘은 친정엄마 병원검사가 있어서 오전 일찍부터 서둘러 용인으로 향한다. 1차 검사를 마치고 늦은 점심...
<당뇨식단> 삼겹살김치찜과 샐러드(식후혈당121)
그동안 기록이 뜸했다. 나름 혈당은 열심히 체크했는데, 블로그에 올리는게 보통 정성이 들어가는 일이 아...
<당뇨식단> 두부부침 (3/28,식후혈당107)
나는 두부를 참 좋아한다. 어릴때 두부를 너무 안 먹어서 친정아버지가 두부를 잘라 글씨를 만들어주시며 ...
<당뇨식단> 잡곡 비빔밥 (4/1,식후혈당146)
오늘도 내가 좋아하는 두부가게에서 반찬을 구입했다. 내가 좋아하는 비빔밥이다. 오늘은 잡곡밥으로 충분...
<당뇨식단> 꽁치무조림 (4/2,식후혈당119)
오늘 나의 메뉴는 꽁치무조림 사실 이 메뉴의 주인공은 꽁치가 아니라 무다. 무를 더 맛나게 먹기위해 조림...
<당뇨식단> 바질레몬 블렌디드-스타벅스 (4/3,식후혈당103→120→ 203→166→137)
오늘은 스타벅스 쿠폰으로 맛난거 먹는날 이런 날엔 뭔가 특별한게 없나 찾게 된다. 나의 선택은 바질레몬 ...
<당뇨식단> 즉석우동과 갈비한판-우불식당 (3/27,식후혈당112)
옆지기와 함께 서울에 잠깐 다녀오는 길~ 올라간 김에 맛난걸 먹어보자. 유명하다는 식당에 한번 들러본다....