2025.05.18
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헬스, 12월 넷째 주(~650일차)
12/23 2661 칼로리. 기본 식단. 12/24 3066 칼로리. 기본 식단에 밤에 맥주에 빠나코코넛. 12/25 2632 칼로...
헬스, 12월 셋째 주(~643일차)
12/16 2719 칼로리. 기본 식단에 밤에 군것질 조금 함. 12/17 2556 칼로리. 기본 식단. 12/18 2634 칼로리....
헬스, 12월 둘째 주(~636일차)
12/09 2944 칼로리. 기본 식단에 저녁은 빵으로 대체. 빵은 오랜만이라 칼로리 감이 잘 안와서 적당히 먹었...
헬스, 12월 첫째 주(~629일차)
12/2 2734 칼로리. 기본 식단에 초콜릿 2알. 12/3 2561 칼로리. 기본 식단. 12/4 2588 칼로리. 기본 식단. ...
헬스, 11월 넷째 주(~622일차)
11/25 2560 칼로리. 기본 식단. 11/26 2567 칼로리. 기본 식단에 조그만 초콜릿 하나. 11/27 2523 칼로리. ...
헬스, 11월 셋째 주(~615일차)
11/18 2567 칼로리. 기본 식단. 11/19 2573 칼로리. 기본 식단에 미니 초콜릿 하나. 11/20 2516 칼로리. 기...
헬스, 11월 둘째 주(~608일차)
11/11 2696 칼로리. 기본 식단. 11/12 2575 칼로리. 기본 식단. 11/13 2680 칼로리. 기본 식단에 자유시간 ...
헬스, 11월 첫째 주(~601일차)
11/4 3392 칼로리. 기본 식단에 어쩌다보니 만두랑 조각케이크까지 먹게 되었다. 11/5 2540 칼로리. 기본 ...
헬스, 10월 다섯째 주(~594일차)
10/28 2705 칼로리. 기본 식단 + 오메기떡 하나. 10/29 2593 칼로리. 기본 식단. 10/30 2512 칼로리. 기본 ...
헬스, 10월 넷째 주(~587일차)
10/21 2477 칼로리. 기본 식단. 10/22 2700 칼로리. 기본 식단에 밤에 감자칩 조급과 소시지 하나 먹음. 10...