250410 / D-73 / 62.3kg
2025.05.18
아침 - 계란3, 고구마1 점심 - 닭가슴살, 현미밥, 토마토1 저녁 - 콘푸로스트, 단백질 우유, 김밥1줄 생리...
출처
https://blog.naver.com/xkawjdehfql/223829542993
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