2025.05.21
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짐볼 홈트레이닝 시작
드디어 짐볼이 도착했다 드라마바이블 들으면서 산책로 5km걷기 운동을 한지 한달째인데 안나가는 날은 홈...
몸이 뻐근하다면, 짐볼 하나로 끝내는 홈트 루틴
안녕하세요 물리치료사 1분 재활입니다. 평소에 하루 종일 앉아있어 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 많이 본다...
<with 나우> 짐볼로 복근 운동 불태워봐요! 이보다 좋은 건 없습니다
안녕하세요 여러분~! 나우필라테스 순천 신대점입니다 다들 즐거운 주말 보내셨나요? 나우필라테스 순천 신...
‘하트페어링’ 짐볼 실물 보니, 운동기구도 인테리어!
‘하트페어링’ 짐볼 실물 보니, 운동기구도 인테리어! 요즘 제가 즐겨 보는 프로그램 중 하나가 하트페어...
신림역 헬스장 초보자를 위한 짐볼운동을 알아보자!
신림역 헬스장 초보자를 위한 짐볼운동을 알아보자! 안녕하세요 신림역 헬스장 여성전문 휘트니스센터, 휘...
[경상북도 영양군] 2025년 5월 lot_trekking 백패킹 행사 모닝 액티비티 - 도넛짐볼 트레이닝 진행
2025년 5월 경상북도 영양군에서 진행된 lot_trekking 백패킹 행사로 모닝 액티비티 도넛짐볼 트레이닝 수...
짐볼 하나로 코어운동 마스터하자!
코어운동, 짐볼 하나면 충분하다. 안녕하세요 방이동 PT 전문가 트레이너 용쌤입니다. 오늘은 집에서 비...
상동역 헬스장 짐볼로 코어 운동을 다양하게 해보자!
안녕하세요 상동역 헬스장 여성전문 휘트니스센터, 휘트니스피플우먼상동점 입니다 드디어 금요일이네요 다...
코어 강화 효과 좋은 하프 짐볼 운동 종류 추천 팁
코어 강화 하기 좋은 '하프짐볼 운동' 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다....
짐볼(Gymball) 스터디 | 범어동 필라테스, 수성구 필라테스
안녕하세요:) 범어동 필라테스, 모던필라테스 범어센트럴점입니다. 얼마 전 대구 모던필라테스 교육관에서 ...