2025.06.02
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유튜브 자제해!
요즘 유튜브를 달고 산다. 아니 가끔 유투브에 취해서 살때가 있는데… 또 다시 바로 잡아야겠단 생각이 든...
내가 잘보여야 할 사람은 나를 사랑해주는 사람.
늘 가까운 사람에게는 왜 상처를 주는가. 왕래도 없는 사람, 관계에 깊이가 없는 사람에게는 그렇게 살갑게...
20분의 법칙
자청의 역행자라는 책을 읽고 그 책의 내용을 적용해 요즘 나는 20분의 법칙을 지킨다. 뭐든 할 생각이 있...
Aussie 스타일 홈파티
지인 홈파티에 초대 되었다. 시드니에서 외곽으로 시내에서는 1시간 30정도 떨어진 곳이였다. 시드니의 역...
크리스마스 이브 홈파티!
직접 만든 바나나케익을 가지고 초대받은 집을 향해 갔다. 오늘은 크리스마스 이브! 작년 크리스마스에도 ...
오늘부터 크리스마스 다음날 까지 긴 연휴
쉬는날은 뛴다. 늘 그렇듯 뛰는 장소는 발이 가는데로 느낌가는데로! 오늘은 집 구경을 하며 뛰었는데 이 ...
크리스마스 선물
그룹수업을 하다가 개인수업을 신청하며 “너의 개인 수업을 듣고 싶어서…” 하며 수줍어 하신 회원님께서...
비오는 시드니
요며칠 날씨가 흐리다. 어제 오늘 비가 엄청나게 쏟아진다 뱀이 아니니 놀라지 마시라… 아침마다 맨발로 1...
인크레더블한 조합
근무가 일찍끝나서 시티로 나가려다 North Sydney 역에서 내렸다. 점심도 안먹었는데 1시가 되어가서 배...
4주간의 운동치료 2
1. 디스크 환자 운동치료의 4가지 1) 뭉친 근육을 풀어준다 - 뭉친 근육을 풀어주고 스트레칭과 자세 교정 ...