2025.06.05
출처
<아티스트웨이>를 읽고
검은책 버전을 아티스트웨이 소모임을 통해 같이 읽었다. 24.7.7 ~ 24.9.13 천천히 함께 읽는 책은 감동이 ...
20년 전, 오늘
출근해서 컴퓨터를 켰습니다. 습관적으로 화면 오른쪽아래의 작은 시계를 쳐다보다가, 풋! 웃음을 터트리고...
엄마가 달라졌어요.
미타임캠퍼스, 아티스트웨이 소모임에서 미션으로 나에게 보내는 응원으로 모닝페이지를 시작한 적이 있습...
내 몸 혁명 - 실험 7일차
체중 -1.3 kg 골격근량 -0.8kg 체지방량 +0.1kg 매일 운동을 하려고 애쓰고 있습니다. 걷기 - 점심때 걷는 ...
내 몸 혁명 - 실험 5일차
내 몸 혁명 책에서 말하는 4주 다이어트 프로토콜을 시작하기 위해서 일주일 전부터 준비가 필요합니다. 1...
꿀꺽
울고 싶을 때 눈물을 참으면 한 움큼 침이 고인다. 꿀꺽 삼킨다. 나민애 교수님을 알게 되었다. 갓민애라니...
내 몸 혁명 - 실험 1일차
다이어트의 패러다임이 예전에 비해 많이 변했다는 것을 느낀다. 1년 전부터 간헐적 단식을 했다. 기본 16:...
내가 나에게 해주는 말
속상할 때, 슬플 때 눈물 지으면서 떠오르는 생각들이 있었습니다. 그 기억들을 하나하나 곱씹으면서 '...
게임 현질하는 아이 삼성 주식사는 아이 밑줄긋기
내가 할 일 1. 첫째 초3 아이에게 용돈주기 용돈계약서 작성 - 첫 시작을 잘 하고 돈의 사용에 대하여 대화...
초3보다 중요한 학년은 없습니다. 밑줄긋기.
첫째가 3학년이어서 이 책을 읽어보았습니다. 집에서 부모가 아이의 학습을 어떻게 도와주어야 하는지 구체...