2025.06.05
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예쁜 다리라인 만들기
오늘은 예쁜 다리라인 만들기위한 스트레칭과 생활습관에대해 알아보겠습니다! 날씨가 따뜻 해지면 점점 예...
나혼산 전현무 곤약 라면 목 입술 테이프 채소 찜기 냄비 생강청 목보호대 냉장고 곤약면 나혼자산다 스프레이 네뷸라이저
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키토제닉 식단
키토제닉 식단 이란? 탄수화물을 극도로 줄이고 지방섭취량을 늘리는 저탄고지 (저탄수화물 고지방) 식단을...
[가정의 달 / 실크플라워 조화 카네이션 클리어 백 예약 안내]
● 예약 방법 ● [네이버 예약] 오픈 날짜 : 4월16일 수요일 아래 링크로 연결 고급 실크 플라워, 조화, 프...
봄 제철 음식과 효능
유난히 길었던 겨울이 지나가고 여기저기서 꽃이 필 준비를 하고 있는 봄~! 옛날부터 제철에 나오는 음식들...
집에서 하는 하체근력운동
Q. 무릎통증이 생기거나 다리에 기운이 없는데, 병원 검사를 받아도 특별한 질환이 없다면? A. 하체근력...
어깨 근육 운동 종류
어깨는 팔의 움직임에 영향을 많이 받는 부위입니다. 운동 전 충분히 근육을 사전에 웜업을 시킨 후 시작해...
올것이 왔구나B형독감 카네이션 조화와 함께
결국 독감이 찾아왔다. B형독감 남편도 딸도 독감으로 힘들어할때 다행이 난 안걸렸는데 갑자지 독감이 찾...
아토피에 좋은 음식
아토피란? 피부는 우리 몸을 덮고만 있는 단순한 조직이 아니라 최종방어선이라고 할 수 있습니다. 우리 몸...
혈압 낮추는 생활 습관 5가지
혈압 낮추는 생활 습관 5가지! 고혈압은 대부분 무증상이며 늦게 발견되는 경우가 많다고 합니다. 고혈압증...