2025.06.07
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2023.04.14 스트렝스부터 절여진 나..
이번주 풀 출석~~ 오예~~~ 오늘의 Strength는 squat snatch.. 10-8-6-4-2..... 무게 천천히 올려가는데.. ...
2023.04.13 고인물과 뉴비.. 한 팀..
매주 목요일은 팀전하는 날.. 그래서 스트렝스는 없이 간단한 게임으로 하는데~~ 오전에 어떤 게임을 하는 ...
2023.04.12 으아,, 또 핸푸,,
9시 타임 친구랑 같이 운동할겸~~ 할일이 쪼꼼 있어서 늦게 감! strength는 벤치프레스!! 12-18분 동안 6 s...
[CU간식 리뷰]이웃집 통통이 약과쿠키
평화로운 어느 날,, 친구가 약과쿠키가 인기라는데~~ 올? 그렇게 핫하다고???? 그럼 예쓰 먹어보겠다!!!!!!...
2023.04.09~15 운동하고 먹는 게 제일 좋아,,
9일 일요일!! 딸기스무디 못 먹어서 찾아보다가,, 빽다방 바나나 밀크셰이크 먹음.. 맛은 음,,, ㅎㅎ 한 번...
2023.04.10 나 오버헤드 스쿼트 좀 잘 하는 듯V
저번주에 주3회밖에 못 했으므로,, 이번주는 풀로 채우겠다,,, 다짐,, 부랴부랴 박스로,,, Strength- Ove...
2023.04.07 MAX Power clean 7시타임1등 한 날 ㅎㅎ
요즘 내가 좋아하는 클린이 안 나와서 운동할 맛이 안 났는데,,, 마침 나왔다!!! 스트렝스로!!! Power cle...
2023.04.06 즐거운 팀전?!
이번주는 화요일날 운동하고~ 오늘이 두번째 ㅎㅎㅎㅎ 와드 편식쟁이ㅎㅎㅎㅎ 그래서 오늘의 와드는??? Te...
2023.04.02~08 운동하고 먹고 운동하고
4월 2일 일요일 계양구에서 벚꽃 제일 예쁜 곳에 엄마랑 언니랑 놀러 감! 예쁘죠~~ 나도 찰칵 ㅎㅎ 다리에...
2023.04.04 비오는 날은 역시,,
오늘도 크로스핏 하러 가볼까욤,,? 근데 날씨 무엇!! 저녁에 비온다고 하네여..? 근데 오늘 와드 보니까 런...