2025.06.09
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합정 헬스장, 합정 헬스 / 3개월 동안 뱃살 쏙 뺀 후기! *폭식 습관까지 개선*
오늘은 3개월 만에 폭식 습관을 개선해서 스트레스였던 뱃살을 빼신 회원님의 사례를 소개 해드리려고 해요...
삼성페이 교통카드 / 삼성페이 카드등록, 사용방법까지!
요즘에는 현금으로 결제를 하는 경우가 거의 없고 카드결제를 주로 하는데요. 휴대폰에 등록해놓으면 잃어...
안암 헬스 / 혼자 운동할 때 몸에 변화가 없다면 보세요!
혼자 헬스장에서 운동하시는 분들 중 아래 체크 사항에 하나라도 해당 된다면? 오늘 이 글을 끝까지 읽어주...
용산 필라테스 / 이 운동을 같이 해야 다이어트에 성공할 수 있습니다!
필라테스? 다이어트? 정적인 운동같아 보여서 다이어트에는 별로 효과가 없고 체형교정에만 도움이 된다고 ...
합정 pt / 단 7회 수업으로 10년 동안 고통받던 어깨, 골반 통증 해결한 후기!
어깨, 골반 통증으로 고통받고 계신가요? 병원을 가도, 운동을 해도 통증이 나아지지 않는다면 이 글이 도...
성신여대역 맛집 / 꽃갈비살, 돼지꼬리살 대추천! *동적깡통구이!* 깨끗한 고기집
근래 생긴지 얼마 되지 않은 성신여대역 맛집이자 고기집 동적깡통구이에 다녀왔는데요! 어쩌다가 오픈날에...
서울역 필라테스 / 다이어트 효과 있나요? (체지방만 4.8kg 감량한 후기!)
다이어트를 시작할 때 필라테스나 피티를 알아보시는 분들이 많을 텐데요. 필라테스 다이어트 효과 있나요?...
합정 pt / 좋아하는 음식 다 드시면서 *4개월 만에 체지방만 5kg 감량 성공!*
좋아하는 음식을 다 먹으면서 다이어트를 할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 하지만 맛있는 음식은 보통 치킨,...
용산 pt / *업체를 잘 골라야 하는 이유와 고르는 방법* 이 글만 확인해보세요!
오늘은 운동을 처음 시작하는 분들 중 어디에서 운동을 배워야 할까? 고민하시는 분들을 위해서, pt 업체를...
시드니 여행 코스, 시드니 여행 일정 / *6~7일차* 여유로웠던 호주 마지막 일정!
크레이들 마운틴을 끝으로 태즈매니아에서의 일정은 다 마무리 되었는데요✨ 나머지 일정은 시드니로 넘어...