성신여대 헬스장 vs 성신여대 피티 / 퇴근 후 1시간, 어떤 운동이 더 효과적일까요?
2025.06.09
퇴근 후 1시간 어떻게 쓰고 계신가요? 아침부터 저녁까지 하루 종일 일하고 퇴근하면 저녁 7~8시 정도일 텐...
출처
https://blog.naver.com/fscg13/223862368513
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