플렛 벤치프레스 그리고 인클라인 벤치

2024.03.18

안녕하세요 훕코리아 농구에필요한 웨이트트레이닝 입니다^^ 어제 운동인데요 60kg 20개씩 3셋 그리고 70kg...

출처

https://blog.naver.com/blast581/223326190998
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