165일차
2025.06.21
숄더 프레스 40kg : 12 12 12 12 12 12 12 사이드 랙 5kg : 12 12 12 12 12 12 12 업 프론트 랙 이지 바 : ...
출처
https://blog.naver.com/tim-howard/223416485784
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