2025.06.25
출처
범계피티 발목건강으로 바른자세와 운동수행력까지, 일석이조
운동과 일상생활에서 중요한 발목의 주요 기능 범계피티 45gym 여성전용pt 운동측면 발목은 발을 여러방향...
범계피티 나도 모르는 새 다리길이가 달라지고 있다?
간단한 다리길이 차이 자가진단법 1. 거울로 정면상태에 다리를 모으고 서서 무릎높이, 복숭아뼈 위치를 비...
범계피티 다이어트중 저혈당이 오면 어떻게 하시나요?
#범계다이어트 #범계피티 #여성전용pt #45gym 다이어트중 저혈당을 겪는 경우를 흔하게 볼 수 있습니다. 저...
범계피티 다이어트 잘되는 45gym, 발과 다이어트 관계
우리의 몸을 지지하는 발바닥은 아주 중요한 부분이죠~ - 일상생활과 다이어트중에도 중요한 발‼️ 범계피...
범계다이어트 여성전용pt 런닝챌린지2기오픈 달리기꿀팁
2월~3월 진행한 지니런 30일 런닝챌린지를 마치고 오늘 런닝2기챌린지가 시작되었습니다! 런닝챌린지 2기 ...
3,4월 공구 일정 안내해드려요.
안녕하세요. 3,4월 공구 일정 알려드립니다. 1. 홀리베베 기도동화책( 3월 24~29일) 먼저 이번에 첫 공구를...
범계피티 회원님들과 함께 런닝챌린지 완주 _ 1기 지니런3010
#여성전용pt #범계피티 #런닝챌린지 #지니런 2월 10일 시작된 러닝챌린지 런닝챌린지를 시작하게 된 이유 ...
범계피티 여성전용45gym 운동은 양보다 질? 이미지트레이닝 운동잘할 수 있는 꿀팁
이미지 트레이닝은 직접 운동을 수행하는 것이 아닌 머릿속으로 시뮬레이션하여 연습하는 정신적 훈련기법...
범계피티 여성전용pt 팔뚝살 제거 슬림탄탄 여자도 팔운동 꼭 해야합니다.
건강/체형/기능적 움직임 향상 남성분들에 비해 상대적으로 팔운동의 비중이 적은 여성분들도 팔운동은 꼭 ...
범계피티 다이어트만 시작하면 배고프신분?
출렁출렁 늘어가는 뱃살, 누적되고 풀리지 않는 피로감, 점점 떨어지는 체력이 느껴지고 자도 자도 피곤하...