어깨에서 딱딱 소리 날 때 이 스트레칭 해보세요. 고잔동 피티

맥스짐 미주언니에요 :) 숄더프레스나 오버헤드프레스 또는 레터럴 레이즈 같은 운동을 할 때 통증은 없는...