옆구리, 코어운동에 효과적인 사이드플랭크 로테이션 _ 고잔동 피티
2025.06.27
맨몸운동, 기능성트레이닝에 진심인 맥스짐 미주언니에요 :) 오늘은 옆구리, 코어운동에 효과적인 동작을 ...
출처
https://blog.naver.com/mi_ju3230/223334467043
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