2025.06.28
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[2년 전 오늘] [음식기록]감자탕과 잡탕찌개를 먹다
오늘도 두드러기와 전투 중... 비가 오네요. ☔️ 즐거운 휴일 저녁 보내시길요. #잡탕찌개 #감자탕
두드러기가 재발 되어서 너무나 힘듭니다 고질적 알레르기 증상
지난 주에 감기인지 독감인지 걸려서 편도선이 붓고 침 삼키기도 힘들어서 병원에 갔더니 열은 없다고 독감...
설날 음식일기 국산 고사리 나물반찬
설날 잘 지내셨나요? 저는 독감에 걸리더니 면역력 저하로 온 몸에 두드러기가 나서 고생했습니다. 나물 사...
냉이 된장찌개 만드는법 참냉이 구별법 효능
오늘은 냉이 된장찌개를 끓여봤어요. 냉이는 흙이 은근히 많이 나와서 씻다가 혈압이 올라갈 수도 있습니다...
[2년 전 오늘] 아롱사태 스지 전골 보양식 만들기
오늘은 진눈개비가 종일토록 내린다.. 좋다.. (눈이 녹아서)
당근 시금치 많이 먹는법 김밥만들기 눈에 좋은 채소 베타카로틴 (비타민A)
비타민 A는 영양 보조제로 먹는 것 보다는 음식으로 섭취하는 것이 체내 흡수율이 좋다고 합니다. (흡연자...
매생이 굴국 끓이는법 진흙 갯벌 매생이 주의할점 굴 씻는법
올 겨울에 매생이 굴국을 두 번 끓여 먹었어요. 요리법은 둘째고 매생이의 관련해서 더 비중을 두고 이야기...
섬초와 묶음 시금치 나물 무치는 2가지 방법 된장국 옥살산 수산제거
게으름뱅이 버찌가 왔어요.ㅋ 드디어 시금치의 계절! 추운 겨울이 왔으니까 시금치를 먹어줘야지요. 저는 ...
[2년 전 오늘] 소고기 마블링의 진실, 한우 등급제
지난 이야기를 다시 올리는 걸 싫어하지만... 블로그 시작해서 열의에 가득찬 그때가 떠오릅니다. 저는 요...
땅콩기름 밥새우 볶음 만드는법 아기들 먹이기 쉬운 영양밥 미니 주먹밥 만들기
밥새우를 사다놓고 걱정만 하다가 숙제를 끝냈습니다. ㅎ 밥새우는 어린 아이들이 먹기에도 좋지만 어른들...