2025.07.03
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질 높은 수업을 위한 일상 피트니스의 주간 교육
저희 일상 피트니스에서는 매주 주간 교육을 하며 회원님들께 좋은 수업을 제공하기 위한 노력들을 기울이...
근력 운동을 하면 골밀도가 높아지는 이유 3가지
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 다정한 후쌤 황재후 입니다. 운동을 하면 골밀도가 높아지...
50대 여성 천장관절염 근력 운동으로 좋아진 후기 원흥PT 헬스장
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 다정한 후쌤, 황재후 입니다. Preview 천장 관절염으로 인...
다정한 후쌤 : PT 수업 신청 방법
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 다정한 후쌤 : 황재후 입니다. 다정한 후쌤 : 황재후 퍼스...
근력 운동 전 폼롤러 하는 방법과 효과
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 다정한 후쌤, 황재후 입니다. 근력 운동을 하기 전에, 부상...
운동을 하면 인생이 바뀌는 이유 3가지 (경험+후기)
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 다정한 후쌤, 황재후 입니다. 운동 인생 17년 차인 제가 운...
건강한 아이를 갖기 위해 산모에게 필요한 건강 관리 방법
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 다정한 후쌤 황재후 입니다. 건강한 아이를 갖기 위해 산모...
50대 갱년기 여성 근력 운동하고 생긴 긍정적인 신체 변화 삼송역헬스장 일상 피트니스에서 경험하다
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해 드리는 다정한 후쌤 황재후 입니다. 50대가 되면 갱년기가 시작되...
황재후 트레이너 PT 커리큘럼 과정 & 결과
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해드리는 다정한 후쌤, 황재후 트레이너 입니다. 퍼스널 트레이닝 커...
다정한 후쌤 황재후 트레이너 이력
안녕하세요. 운동을 통해 건강을 선물해드리는, 다정한 후쌤 황재후 트레이너 입니다. 학력. 이력 생활체육...