최적의 케틀벨 중량을 찾는 3가지 법칙
2025.07.09
케틀벨스윙을 하려고 하는데, 몇 kg을 사용해야할지 잘 모르겠나요? 케틀벨을 사려고 해도, 어떤 중량이 나...
출처
https://blog.naver.com/qortmdejr123/223848920411
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