[근력학교]25년 4월 4주차 수업진도
2025.07.09
교정 운동 드로인 12초 3회 3세트 벽 밀기 20회 2세트 루마니안 데드리프트 12회 3세트 2. 근력 훈련 인클...
출처
https://blog.naver.com/qortmdejr123/223840414880
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