[근력학교]25년 4월 2주차 수업진도
2025.07.09
1. 교정 운동 * 비대칭 인클라인 벤치 싯업 20회 2세트 * 벽 밀기 12회 3세트 * 힙 플렉션 13회 2세트 2. ...
출처
https://blog.naver.com/qortmdejr123/223823752381
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