[근력학교]25년 6월 1주차 수업진도
2025.07.09
교정 운동 3개월 자세 1분 2세트(베개 사용) 가드 오픈 자세 30초 3세트 힙힌지 12회 3세트 2. 근력 훈련 ...
출처
https://blog.naver.com/qortmdejr123/223884824966
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