2025.07.10
출처
풍무동 PT 바라다짐 / 어깨 운동 루틴 / 밀리터리 프레스 / 숄더 프레스 / 업라이트 로우 / 어깨 전면, 측면 운동
안녕하세요 풍무동 PT 바라다짐입니다! 오늘은 어깨 운동 루틴을 소개해 드릴게요! 어깨 근육은 삼각근이...
풍무동 PT 바라다짐 회원권 이벤트 중! / 하체 운동 루틴 / 엉덩이 운동 / 스쿼트 / 워킹 런지 / 스플릿 스쿼트
안녕하세요 풍무동 PT 바라다짐입니다! 오늘은 하체 운동하는 날 뭘 해야 할지 모르겠다면 참고하실 만한...
[풍무동 헬스장]10개월 29.9만 원_어깨운동 루틴/덤벨 숄더프레스/리버스 숄더 프레스/사레레(사이드레터럴레이즈)_바라다짐
안녕하세요 풍무동 헬스장 바라다짐입니다. 지금 저희는 리뉴얼 이벤트를 하고 있어요~! [회원권 10개월 29...
풍무동 헬스 바라다짐 할인 10개월 299,000원 / 가슴, 어깨 운동 / 벤치 프레스 / 숄더 프레스 / 덤벨 레터럴 레이즈
안녕하세요 풍무동 헬스 바라다짐입니다! 바라다짐에서는 현재 센터 리뉴얼 기념 할인 이벤트를 진행하고 ...
[풍무동 헬스장 바라다짐] 리뉴얼 이벤트/10개월 29.9만 원 인원 제한 할인!
안녕하세요 풍무동 헬스장 바라다짐입니다. 리뉴얼 공사로 운동공간 확보하여 머신 추가 입고! 리뉴얼 이벤...
풍무동 피티 바라다짐 / 하체 운동 루틴 / 하체 무게 높이기 / 스쿼트 / 런지
안녕하세요 풍무동 피티 바라다짐입니다! 오늘은 하체 운동 루틴을 소개해 드릴게요! 우선 하체 근육은 우...
[풍무동 헬스장 바라다짐] 10개월 299,000원/등/가슴 운동_체스트 프레스/인클라인덤벨프레스/데드리프트/스미스머신벤치프레스 등등!!
안녕하세요 풍무동 헬스장 바라다짐입니다. 저희 풍무동 헬스장 바라다짐은 월드메르디앙/한화유로메트로/...
풍무동 PT 바라다짐 / 결혼 준비 운동 / 상체 라인 만드는 방법 / 직각 어깨 / 웨딩드레스 어깨
안녕하세요 풍무동 PT 바라다짐입니다! 오늘은 인생에 단 한 번 있는 큰 행사 결혼식을 위해 열심히 운동...
풍무동 헬스 바라다짐 / 등 운동 루틴 / 바른 자세 만들기 / 데드리프트 / 시티드 로우 / 랫 풀 다운 / 헬스장 할인 이벤트
안녕하세요 풍무동 헬스 바라다짐입니다! 오늘은 등 근육을 사용하는 운동을 소개해 드리겠습니다! 등 근육...
[풍무동 헬스장] 여자 하체 5가지운동 루틴 공유(불스스 포함)_바라다짐
안녕하세요 풍무동 헬스장 바라다짐입니다. 저희 풍무동 헬스장 바라다짐은 주기적인 포인트 레슨과 매주 ...