2025.07.11
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헬스장 대표가 되면, 편하게 운동할 수 있을 줄 알았다.
2025.6.23 '헬스장 대표가 되면, 편하게 운동할 수 있을 줄 알았다.' 처음 정스짐을 열었을 때는...
7월 회원권 이벤트 안내 및 시설 안내
장마철에도 시원하게 운동할 수 있는 곳 7월, 습하고 숨막히는 장마철이 다가옵니다. 하지만 정스짐은 쾌적...
경험을 전달하는 김수진 실장님
헬스장을 운영하다 보면 의외의 순간에 마음이 뭉클해지는 일이 많습니다. 오늘도 그런 날이었어요. 오전, ...
오늘 밤, 빵 한 조각에 담긴 마음
정스짐에서 보내는 하루하루는 생각보다 많은 감정이 오갑니다. 회원님과의 짧은 대화, 선생님들의 웃음, ...
구의동pt 응규 선생님 수업을 보면 드는 생각
요즘 저는 트레이너 선생님들의 수업을 종종 옆에서 지켜봅니다. 어떤 특별한 이유가 있어서가 아니라 센터...
"그레이 수건... 바꿔야 할 것 같아요."
“대표님, 회원님들께서 이 수건… 조금 불편해하실 것 같아요.” 지난 금요일 회의 시간, 양일 팀장님이 ...
기록은 책임이고, 운동은 함께하는 길이다.
운동을 결심하는 데는 저마다의 이유가 있습니다. 몸이 무겁게 느껴지는 날, 거울 앞에서 한참을 서 있던 ...
체지방 감량 목표로 건강하게 변화 중입니다!(김수진 실장님)
안녕하세요. 정스짐 김수진 트레이너입니다. 오늘은 체지방 감량을 목표로 운동을 시작하신 A회원님의 한 ...
허리 디스크에도 성공적인 다이어트!(정석균 이사님)
다가오는 6월, 회원님께는 특별한 계획이 있었습니다. 바로 해외여행입니다. 여행이라는 단어만 들어도 설...
구의동PT 너무 많은 헬스장, 어디서 운동하는 게 좋을까?
구의동에는 PT 가능한 헬스장이 정말 많습니다. 하지만 그중에서 어떤 곳을 선택해야 할지 고민되시죠? ...