2025.07.22
출처
250510~12 야구, 헬스 식단기록
250510 까양 토요일까지 쉬었따. 건빵이가 학교에 영재교육 수업가야해서 요즘 토요일에 어딜 못감... 80프...
250508,9 도민체전
250508 일단 새벽 3시30분에 일어남. 잠을 다 못잤으니.. 빠지지도 않음... 4시 20분 출근 !! 가쟈... 아침...
250505~7 헬스, 식단기록
250505 캠핑 3박 4일로 열심히 먹은거 치면 1kg 양 호한가... 아침으로 전날 남았던 샌듸치 ~ 여전히 맛있...
250501~4 문경 어린이날 캠핑
맙소사 또 밀림 어쩔수없이 ㅋㅋ.. 5월 1일 근로자의날부터 쉬어서 ~ 그때 캠핑갔다왔던건 몰아서 써보기 ~...
250429,30 헬스 운동기록 (가슴, 하체)
250429 애들밥, 참치마요밥 바닥에 깔아주고 계란 얹어줌. 사진찍어줬떠니 둘째가 자기도 찍어준다며 ㅋㅋ....
250428
240428 왜케 빨리돌아오냐.. 21일주기 맨날부어 아침으로 방토 계란 치아바타먹으려했는데 치아바타가 상함...
250427 출근 야구 모종사기
250427 새벽출근했고 새벽에 할일 끝내놓고 8시퇴근 오빠가델러와서 야구장으로 출발! 가는길에 방토먹고 ...
250423,24 건강검진 멘붕
어째야 안밀릴수 있는..거야.. 바뿨... 250423 자 얼른 내려가자 새벽에 헬스장 갔다 출근하려다가 바쁘게 ...
250425,26 릴렉스 하기.. 야금야금 먹는다.
250425 으아아아악.... 적당히 먹는다고 먹었긴했는데 맛있어서 잘먹음...?!ㅋㅋㅋㅋ 건강검진 다녀온후......
250419,20 거제여행
250419 전날 너무 못먹어서 진짜오랜만에 51 초반을 봣는데... 0.05g은 서운하네 나는 사실.. 한 1키로 빠...