2025.07.26
출처
척추가 좋아지는 허리요가 자세 3가지를 소개합니다
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 날씨가 너무 추워졌네요. 괜히 허리가 쑤시고 아픈 시기가...
알고 먹으면 더 좋은 겨울제철과일 !
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 제철과일이 좋다는건 다들 알고계시죠? 건강하게 재배하여...
진짜 마시멜로칼로리 몇일까요?
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 마쉬멜로칼로리 , 몇인지 알고 계신가요? 초콜릿,케이크,...
[셀프테라피 건강팁] 다양한 스트레스증상 탐구해보자
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 스트레스를 받지 않는 삶이란 모든 이들의 로망일텐데요 ...
[셀프테라피 건강팁] 잠잘자는방법 알아보자
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다~ 우리에게 꼭 필요한 잠! 잠은 보약이라는 말도 있죠~ 하지...
[셀프테라피 건강팁] 소화에좋은차 BEST5를 소개합니다
안녕하세요 스스로치유하는 셀프테라피 입니다~ 오늘은 맛있는 음식이 풍족한 가을을 맞아 소화에좋은차 5...
[셀프테라피 쥬크박스] 봄봄봄 by 루사이트토끼
점심식사 후 잠깐의 산책을 하다보면 진짜 봄이 왔구나 하는 생각이 드네요. 이 따뜻하고 포근한 햇살이 드...
[착용후기] 셀프테라피 건강양말 착용모습
오늘은 셀프테라피 [SELF THERAPY] 건강양말을 실내에서 착용했을때의 모습을 공유해 들리겠습...
셀프테라피 건강양말은 발건강에 좋은 양말입니다.
살균과 소취기능이 있는 셀프테라피 [SELF THERAPY] 건강양말은 착용하시는 분의 발건강을 생각...
5가지 색깔 채소 과일에 들어있는 파이토케미컬효과
파이토케미컬(phytochemical)은 식물성을 의미하는 '파이토(phyto)'와 화학을 의미하는 '케미컬(chemical)'...