2025.07.26
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[셀프테라피 건강상식] 손가락뼈소리 나는 이유는?
안녕하세요. 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 생활 속에서 손가락 마디 사이에서 뚜둑 하는 손가락뼈소...
척추가 좋아지는 허리요가 자세 3가지를 소개합니다
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 날씨가 너무 추워졌네요. 괜히 허리가 쑤시고 아픈 시기가...
알고 먹으면 더 좋은 겨울제철과일 !
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 제철과일이 좋다는건 다들 알고계시죠? 건강하게 재배하여...
진짜 마시멜로칼로리 몇일까요?
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 마쉬멜로칼로리 , 몇인지 알고 계신가요? 초콜릿,케이크,...
[셀프테라피 건강팁] 다양한 스트레스증상 탐구해보자
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다. 스트레스를 받지 않는 삶이란 모든 이들의 로망일텐데요 ...
[셀프테라피 건강팁] 잠잘자는방법 알아보자
안녕하세요 스스로 치유하는 셀프테라피 입니다~ 우리에게 꼭 필요한 잠! 잠은 보약이라는 말도 있죠~ 하지...
[셀프테라피 건강팁] 소화에좋은차 BEST5를 소개합니다
안녕하세요 스스로치유하는 셀프테라피 입니다~ 오늘은 맛있는 음식이 풍족한 가을을 맞아 소화에좋은차 5...
[셀프테라피 쥬크박스] 봄봄봄 by 루사이트토끼
점심식사 후 잠깐의 산책을 하다보면 진짜 봄이 왔구나 하는 생각이 드네요. 이 따뜻하고 포근한 햇살이 드...
[착용후기] 셀프테라피 건강양말 착용모습
오늘은 셀프테라피 [SELF THERAPY] 건강양말을 실내에서 착용했을때의 모습을 공유해 들리겠습...
셀프테라피 건강양말은 발건강에 좋은 양말입니다.
살균과 소취기능이 있는 셀프테라피 [SELF THERAPY] 건강양말은 착용하시는 분의 발건강을 생각...