2025.07.27
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[그룹필테일기 5] 스프링보드 2:1
야근을 하고 간단히 저녁 챙겨먹고 20시 수업 듣고왔다 원장님 수업이었는데 예약하신 분들이 안 오셨는지 ...
딥디크 플래르드뽀에서 오데썽으로 갈아탄 반년 사용 후기
플래르드뽀를 1~2년정도 잘 쓰다가 딥디크 오데썽 시향해보고 넘 좋아서 갈아탔다 ! 딥디크 정품 싸게사는 ...
[그룹필테일기 4] 리포머 3:1
지난주 금요일엔 간만에 고등학교 동창들 만나서 진탕 마셔서 숙취로 토요일 예약한 필라테스 수업을 못갔...
[ep 05. 양가 첫인사 드리기] 고운과일, 고마워꽃
고운과일 7만원대에 예쁜 과일바구니를 할 수 있는 고운과일에서 예약하고 지방까지 들고갔다 ㅎㅎ 특히 과...
[주식] 주식 손실 중 멘탈 케어 방법
물렸을 땐 멘탈이 먼저다 안녕하세요, 쩡스입니다. 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어봤을 상황, 바로 “주...
[ep2. 웨딩 박람회 방문 전] 스튜디오 비교 및 선정 (예산, 스타일)
다이렉트 카페 가입 후 플래너 배정이 되었고 대면 상담 가기 전 첫번째로 스튜디오를 먼저 살펴봤다. 내가...
[도수치료 일기 1] 거북목 목디스크
내생에 첫 족저근막염.. 2~3주간 호전되지 않고 계속 통증이 똑같아서 혹시 몰라서 정형외과에 가보기로 했...
[ep06 1년 2개월 전] 웨딩홀 투어 리스트업
토요일 3시 목표 미리 상담없이 워크인으로 구경갈 곳 정하기. 구경 갈 곳 3군데정도 추리고 상담 열렸을 ...
[그룹필테일기 3] 리포머 4:1
오늘도 외부강사님 수업이었는데 넘 잘 가르쳐 주셔서 맘에든당 리포머 수업은 몇년전 필라테스 다닐때부터...
[1:1 필라테스일기 2] 발목불안정, 골반불균형, 갈비뼈불균형, 익상견갑, 어깨불균형
오늘은 리포머 수업 바르게 누웠다고 생각하는 내 자세가 틀어져있다고 하셨다 엉덩이는 살짝 왼쪽에 가있...