5월 1주차 식단과 운동-야외활동 추가

2025.07.28

5월 1일 아침: 밥 160g, 닭볶음탕 150g, 샐러드 30g 점심: 다신샵 통밀당 만두 닭가슴살, 찐고구마 140g 저...

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